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Hypnose

Wie funktioniert Hypnose?

Seit 2006 ist Hypnose als wissenschaftlich fundierte Therapiemethode nach § 11 PsychThG anerkannt. Ihre hohe Wirksamkeit wurde durch zahlreiche Studien belegt.

Mittels Hypnose wird ein tiefer Trancezustand herbeigeführt, der einen sicheren Zugang zum Unterbewusstsein eröffnet. So können tief verankerte Gefühle, Gewohnheiten und Grundüberzeugungen/Glaubensätze, die ihren Sitz im Unterbewusstsein haben, direkt dort verändert werden. Das Unterbewusstsein steuert über das Nervensystem zudem auch unsere Körperfunktionen z.B. Atmung, Puls, Verdauung. Durch Hypnose können auch in diesem Bereich positive Veränderungen herbeigeführt werden.

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

Wir gestalten die Hypnose Sitzungen gemeinsam, maßgeschneidert auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Die klare Entscheidung altbekannte Pfade zu verlassen und Ihr Committment zu neuen Ufern aufzubrechen, ist der mutigste und erste Schritt, den es bedarf und der Motor, der den Erfolg unserer gemeinsamen Sitzungen bestimmt.

Nach Vereinbarung Ihres Ersttermins erhalten Sie einen ausführlichen Anamnesebogen, den Sie mir bitte spätestens drei Tage vor Beginn der ersten Sitzung per Mail zurücksenden.

In der Erstsitzung nehmen wir uns Zeit, um Ihr Anliegen ausführlich zu besprechen und Ziele für die Hypnosesitzungen festzulegen. Mir liegt am Herzen, dass Sie sich zu jederzeit wohl und sicher fühlen. Daher wird es auch genügend Raum geben, um zunächst mit all Ihren Vorurteilen und Bedenken über Hypnose aufzuräumen, sodass gelingenden Hypnose Sitzung nichts mehr im Weg steht.

Sind alle Fragen geklärt, dürfen Sie es sich auf der Entspannungsliege bequem machen. Ich führe Sie dann ganz leicht in eine tiefe, angenehme Trance, in der wir Ihr Anliegen gemeinsam bearbeiten.

Abschließend führe ich Sie wieder aus der Trance heraus und gebe Ihnen Zeit zum Wiederankommen im Hier und Jetzt.

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